Samedi 14 novembre à 19 h, au stade Maurice-Trélut 2 (terrain B) à Tarbes, l’équipe Seniors 1 du FC Lourdes – Football Club Lourdais XI, qui évolue en Régional 1, affrontera le Pau FC, club de Ligue 2, au 7e tour de la Coupe de France. Après sa qualification face à Albères Argelès FC, c’est un rendez-vous exceptionnel pour ce club amateur, qui espère une « marée bleue et rouge » dans les tribunes.
Mais le FC Lourdes, ce n’est pas seulement la compétition. Chaque lundi soir, une autre équipe se retrouve pour jouer au ballon, sans courir, et prendre soin de sa santé.
« Il faut tester »
« Beaucoup de gens sont réticents. Pour eux, le foot, on court, on ne marche pas », sourit Éric, Lourdais et pratiquant depuis trois ans. Pourtant, le foot en marchant reste du football, avec des passes, des tirs, un gardien, des corners et des coups francs. Mais pas de tacle, pas de contact, pas de jeu de tête, et le nombre de touches de balle est limité.
« Si on ne teste pas, on garde l’idée préconçue qu’on va s’ennuyer. Et ce n’est pas vrai », assure Michel, présent depuis le lancement de la section il y a quatre ans.
Un vrai sport santé
Né en Angleterre et reconnu par la Fédération française de football, le foot en marchant fait partie des pratiques « sport santé », au même titre que le footgolf ou le tennis-ballon. Sans course ni contact, il limite les risques de blessure et permet de jouer à tout âge. « À 70 ou 80 ans, vous pouvez faire du foot en marchant. Il permet aussi aux personnes convalescentes ou fragiles physiquement de jouer », explique Michel.
C’est aussi une bonne façon de reprendre une activité physique en douceur, à un rythme régulier, une fois par semaine. Et ne pas courir ne veut pas dire ne pas travailler : sans la vitesse, tout se joue dans l’anticipation et le placement. « Ça fait travailler la coordination, les jambes, l’équilibre, et la tête en même temps : on réfléchit à la passe, à qui est démarqué », détaille un joueur. Un sport qui fait autant travailler le corps que la tête.
Enfin, le bien-être passe aussi par le collectif : « On se dépense, on a une activité régulière, on revoit les copains. Ça crée du lien, ça fait partie du foot aussi. »
Ouvert à tous, sans niveau requis
Hommes, femmes, anciens footballeurs ou débutants : tout le monde est le bienvenu. Des joueurs de 25 à plus de 80 ans ont déjà partagé le terrain. « On ne demande aucun niveau », insistent les pratiquants. Certains ont joué en club pendant des années, comme David, Lourdais lui aussi, revenu au ballon après trente ans de football, qui cherchait « une activité régulière, une fois par semaine, à l’abri ». D’autres découvrent.
Une ambiance conviviale qui n’empêche pas de briller : l’équipe a participé à deux tournois face à des clubs basques et béarnais… et en a remporté un.
Une équipe portée par ses adhérents, qui cherche du renfort
Aujourd’hui, la section n’a pas d’entraîneur attitré : ce sont les adhérents eux-mêmes qui la font vivre chaque semaine. Leur objectif : être une dizaine le lundi soir pour pouvoir faire des matchs. « J’ai contacté le club pour jouer en vétérans, on m’a orienté vers le foot en marchant. Ça m’a plu tout de suite, et depuis, je viens quasiment tous les lundis », raconte Alexis. Alors, avis aux curieux : un lundi à 19 h, une paire de baskets, et le tour est joué.
Infos pratiques
- Foot en marchant : tous les lundis à 19 h, Complexe multisports de Poueyferré.
- Ouvert à tous, mixte, sans niveau requis.
- Licence : 30 € pour l’année, pas de certificat médical demandé.
- Tenue : des baskets pour essayer, puis des chaussures de foot en salle.
- Venir directement ou se renseigner auprès de Michel (06 87 42 93 72) ou d’Alexis (06 88 64 78 83).
- Coupe de France, FC Lourdes – Pau FC : samedi 14 novembre à 19 h, stade Maurice-Trélut 2, terrain B, Tarbes. Billetterie en ligne : https://www.billetweb.fr/7eme-tour-de-coupe-de-france-fc-lourdes-pau-fc
